休喔休喔🔥~2019全新版本的友善防曬指南終於出爐啦!(最近更新日期:2019年8月5日)

這份指南共收錄了來自 14 個品牌、超過 120 支的友善防曬產品,全文並分為四個部分:

Part1:篩選標準
Part2:品牌名錄(
點此直奔名錄
Part3:友善防曬產品清單(
點此直奔清單
Part4:含有爭議成分的產品清單


話說,今年的夏天似乎來得特別猛,就連柏林的高溫都飆破了30度,此刻還正下著西北雨吶!台灣恐怕更不得了吧(怕😨)。希望這份指南能對爆汗之餘仍然掛心著環境的大家有所幫助,讓我們一起過個比去年更加友善的夏天。🙆💚☀


Part1:篩選標準


標準1:零殘忍(不做動物實驗)

零殘忍是一定要的啦🐰✨!至於「零殘忍」的確切定義,歡迎參閱站內文章〈如何定義「零殘忍品牌」〉


標準2:珊瑚友善

在防曬產品中,有哪些成分會造成珊瑚白化?更進一步而言——有哪些成分會對海洋環境造成負面影響?事實上,這個問題所牽涉的層面實在太廣,即使經過各方多年的觀察與研究,都還未能得出確定的答案。

這份指南主要參考美的好朋友(Medpartner)的專題文章(雖然他們最近頗黑我知道🌚 但是文內資訊還是值得參考一下),以「不含下述3種成分」作為「珊瑚友善」的標準:

❌二苯酮 Oxybenzone(又稱 Benzophenone-3, 2-hydroxy-4-methoxybenzophenone 等等)

❌桂皮酸鹽 Octinoxate(又稱 Ethylhexyl methoxycinnamate, Octyl methoxycinnamate, 2-Ethylhexyl 4-methoxycinnamate 等等)

❌4-甲基苄亞基樟腦 4-Methylbenzylidene Camphor(又稱 4-MBC 等等)


遺憾的是,其餘成分也不見得安全無虞——我讀了許多資料,發現就連相對溫和的物理性成分都難逃「對海洋有害」的指控,更別提其他化學性成分了;皮膚科醫師邱品齊就曾如此回應網友對「友善環境防曬產品」的疑惑:

老實說友善海洋這件事情如果真的要推演到極緻
是沒有任何市售防曬可以絕對符合
因為防曬產品不只是防曬成分需要注意這問題
其中還有很多附屬成分也是需要注意
這問題也不是化學性防曬才會有的
連物理性防曬成分也有人提醒對海洋生物有害
所以如果真的很重視這問題
大致上只有用外在遮蔽方法防曬才行


誒,看到這裡,是不是開始覺得煩躁難耐?(到底有哪些產品可以用啦!都給你曬就好了啊💢(╯‵□′)╯︵┴─┴💥)

🚧 ⚠ 🚧 ⚠ 🚧


雖然很令人氣餒,但我仍然相信,這種種疑慮與未知絕不是我們偷懶怠惰的藉口,而是我們持續充實自己、優化生活品質的動力!💪

就讓我們一起努力、每一天都做出比以往更好的選擇。


標準3:不含 Butyl paraben 和 Propyl paraben

近年有些文獻指稱 paraben 可能影響環境賀爾蒙並間接致癌,引發不少爭論;邱品齊醫師則主張相關結果尚待考證,目前各國的化粧品法規仍然允許適量使用 paraben,詳情請參閱〈Paraben真相大公開〉

不過,考量到潛在的致敏疑慮,這份指南所列產品皆不含 Butyl paraben 和 Propyl paraben。


Part2:品牌名錄


目前,這份指南收錄了來自 14 個品牌、共計超過 120 支的防曬產品,我將品牌的中英文名稱、發源國家、台灣代理商以及零殘忍認證(僅採計 Leaping Bunny、PETA、Choose Cruelty Free、Logical Harmony 共四種)整理如下:

英文名稱中文名稱發源國家台灣代理零殘忍認證
Alba Botanica美國Leaping Bunny, PETA, Logical Harmony
Badger蓓喆美國慧緻國際Leaping Bunny, PETA, Choose Cruelty Free, Logical Harmony
Burt's Bees小蜜蜂爺爺美國平珩國際Leaping Bunny, PETA, Logical Harmony
COOLA美國平珩國際PETA, Logical Harmony
Derma E美國PETA, Logical Harmony
First Aid Beauty美國鎂人/錦洲(鎂多多)PETA, Logical Harmony
MyChelle沐萃莉美國佑爾康(大地之愛)PETA, Logical Harmony
Paula's Choice寶拉珍選美國寶拉珍選Leaping Bunny, PETA, Logical Harmony
Thinkbaby星寶貝美國昱瑒企業(咕咕嘎嘎)Leaping Bunny
TKLAB台灣
VIVAIODAYS美國純淨佳 Pure+Leaping Bunny
Chih Jui Tang植芮堂台灣
Inna Organic童顏有機台灣
Greenvines綠藤生機台灣


需要特別注意的是,並非所有來自上述品牌的防曬產品都符合篩選標準喔!像是 Derma E、First Aid Beauty、Paula’s Choice 等品牌,雖有推出相對友善環境的防曬產品,但也有部份商品採用了與珊瑚白化關聯性較高的化學成分,請大家選購時務必認明產品名稱,或參見本文 Part4:含有爭議成分的產品清單。


Part3:友善防曬產品清單


噹啷~以下就是這份指南的重點——友善防曬產品清單啦!💃🕺✨


有些產品並未明確標示「適用部位」或「質地/類別」,我就姑且以個人習慣與認知逕自補充了,僅供大家參考;「Vegan」、「防水」、「潤色」、「無味」等項目則以各該品牌起源地區的官網標示為準。

推薦大家點選首列項目名稱啟用排序功能,或利用右上角「快速搜尋」方框查找特定產品。

品牌名稱產品名稱防曬係數性質適用部位質地/類別Vegan防水潤色無味備註
Alba Botanicababy mineral sunscreen broad spectrumSPF 50物理性身體乳液/乳霜V80分鐘V
Alba Botanicacool sport sunscreen refreshing clear spraySPF 50化學性身體噴霧V80分鐘V
Alba Botanicaeven advanced™ sea moss moisturizerSPF 15化學性臉部保濕V
Alba Botanicafast fix sun stickSPF 30混合性臉部/身體棒狀V80分鐘
Alba Botanicahawaiian dry oil sunscreen coconutSPF 15化學性身體V40分鐘
Alba Botanicahawaiian sunscreen aloe vera lotionSPF 30化學性身體乳液/乳霜V80分鐘
Alba Botanicahawaiian sunscreen coconut clear spraySPF 50化學性身體噴霧V80分鐘
Alba Botanicahawaiian sunscreen green tea lotionSPF 45化學性身體乳液/乳霜V80分鐘
Alba Botanicakids mineral sunscreen fragrance free lotionSPF 30物理性身體乳液/乳霜V80分鐘V
Alba Botanicakids sunscreen clear spraySPF 50化學性身體噴霧V80分鐘
Alba Botanicakids sunscreen lotionSPF 45化學性身體乳液/乳霜V80分鐘
Alba Botanicakids sunscreen spray lotionSPF 40化學性身體乳液/乳霜V80分鐘
Alba Botanicalip careSPF 25化學性唇部護唇膏V80分鐘
Alba Botanicamaximum sunscreen fragrance free clear spraySPF 70化學性身體噴霧V80分鐘V
Alba Botanicasensitive mineral sunscreen fragrance free lotionSPF 30物理性身體乳液/乳霜V80分鐘V
Alba Botanicasensitive mineral sunscreen fragrance free spraySPF 35物理性身體噴霧V80分鐘V
Alba Botanicasensitive sheer shield fragrance freeSPF 50化學性身體乳液/乳霜V80分鐘V
Alba Botanicasensitive sunscreen fragrance free clear spraySPF 50化學性身體噴霧V80分鐘V
Alba Botanicasensitive sunscreen fragrance free lotionSPF 30化學性身體乳液/乳霜V80分鐘V
Alba Botanicasoothing sunscreen pure lavender lotionSPF 45化學性身體乳液/乳霜V80分鐘
Alba Botanicasport mineral sunscreen fragrance free lotionSPF 45物理性身體乳液/乳霜V80分鐘V
Alba Botanicasport sunscreen fragrance free lotionSPF 45化學性身體乳液/乳霜V80分鐘V
Alba Botanicavery emollient™ body lotion daily shade broad spectrumSPF 15化學性身體乳液/乳霜V
BadgerBaby SunscreenSPF 30物理性身體乳液/乳霜40分鐘
BadgerClear Zinc Oxide Sport SunscreenSPF 35物理性身體乳液/乳霜80分鐘V
BadgerClear Zinc Oxide Sunscreen Lip BalmSPF 15物理性唇部護唇膏VV
BadgerClear Zinc SunscreenSPF 30物理性臉部/身體乳液/乳霜40分鐘V
BadgerClear Zinc Unscented Sunscreen LotionSPF 30物理性臉部/身體乳液/乳霜V
BadgerFace SunscreenRoseSPF 25物理性臉部乳液/乳霜
BadgerKids Sport Sunscreen Clear ZincSPF 40物理性身體乳液/乳霜80分鐘
BadgerKids Sport Sunscreen StickSPF 35物理性臉部棒狀80分鐘
BadgerKids SunscreenSPF 30物理性身體乳液/乳霜40分鐘
BadgerLavender SunscreenSPF 30物理性身體乳液/乳霜40分鐘
BadgerSport SunscreenSPF 35物理性身體乳液/乳霜80分鐘V
BadgerSport Sunscreen StickSPF 35物理性臉部棒狀80分鐘V
BadgerSunscreen Bug RepellentSPF 34物理性身體乳液/乳霜40分鐘
BadgerTinted Face Sunscreen RoseSPF 25物理性臉部乳液/乳霜V
BadgerTinted Sunscreen UnscentedSPF 30物理性臉部/身體乳液/乳霜40分鐘VV
BadgerUnscented SunscreenSPF 15物理性身體乳液/乳霜40分鐘V
BadgerUnscented Sunscreen with Zinc OxideSPF 30物理性身體乳液/乳霜40分鐘V
Burt's BeesAll-Weather Moisturizing Lip BalmSPF 15物理性唇部護唇膏40分鐘
Burt's BeesBB Cream (3 shades)SPF 15物理性臉部BB霜V
Burt's BeesRenewal Firming Day LotionSPF 30物理性臉部乳液/乳霜
Burt's BeesSkin Nourishment Day LotionSPF 15物理性臉部乳液/乳霜
COOLAClassic Body Organic Sunscreen Lotion Fragrance-FreeSPF 50化學性身體乳液/乳霜V80分鐘V
COOLAClassic Body Organic Sunscreen Lotion Guava MangoSPF 50化學性身體乳液/乳霜V80分鐘
COOLAClassic Body Organic Sunscreen LotionTropical CoconutSPF 30化學性身體乳液/乳霜V80分鐘
COOLAClassic Body Organic Sunscreen Spray Fragrance-FreeSPF 50化學性身體噴霧V80分鐘V
COOLAClassic Body Organic Sunscreen Spray Guava MangoSPF 50化學性身體噴霧V80分鐘
COOLAClassic Body Organic Sunscreen Spray Fragrance-FreeSPF 30化學性身體噴霧V80分鐘V
COOLAClassic Body Organic Sunscreen Spray Pina ColadaSPF 30化學性身體噴霧V80分鐘
COOLAClassic Body Organic Sunscreen Spray Tropical CoconutSPF 30化學性身體噴霧V80分鐘
COOLAClassic Face Organic Sunscreen Lotion Fragrance-FreeSPF 50化學性臉部乳液/乳霜V80分鐘V
COOLAClassic Face Organic Sunscreen Lotion White TeaSPF 50化學性臉部乳液/乳霜V80分鐘
COOLAClassic Liplux Organic Lip Balm SunscreenSPF 30化學性唇部護唇膏80分鐘
COOLADawn Patrol Makeup Primer SunscreenSPF 30化學性臉部妝前乳V40分鐘
COOLADaydream Mineral Makeup Primer SunscreenSPF 30物理性臉部妝前乳V40分鐘V
COOLAFull Spectrum 360° Mineral Sun Silk Crème Organic SunscreenSPF 30物理性臉部乳液/乳霜VV
COOLAFull Spectrum 360° Sun Silk Drops Organic SunscreenSPF 30化學性臉部精華V
COOLAMakeup Setting Spray Organic SunscreenSPF 30化學性臉部噴霧V80分鐘
COOLAMineral Baby Organic Sunscreen LotionSPF 50物理性身體乳液/乳霜80分鐘V
COOLAMineral Baby Organic Sunscreen StickSPF 50物理性身體棒狀80分鐘V
COOLAMineral Body Sunscreen Lotion Fragrance-FreeSPF 50物理性身體乳液/乳霜V80分鐘V
COOLAMineral Body Sunscreen Lotion Fragrance-FreeSPF 30物理性身體乳液/乳霜V80分鐘V
COOLAMineral Body Sunscreen Spray Fragrance-FreeSPF 30物理性身體噴霧V80分鐘V
COOLAMineral Body Sunscreen Spray Tropical CoconutSPF 30物理性身體噴霧V80分鐘
COOLAMineral Face Matte Tint MoisturizerSPF 30物理性臉部保濕V40分鐘VV
COOLAMineral Face Matte Untinted Moisturizer CucumberSPF 30物理性臉部BB霜V40分鐘
COOLAMineral Liplux Organic Tinted Lip Balm SunscreenSPF 30物理性唇部護唇膏40分鐘V
COOLAPocket Size Classic Body Organic Sunscreen Spray Fragrance-FreeSPF 30化學性身體噴霧40分鐘V本產品雖未標示 "Vegan",但是成分卻和有標 "Vegan" 的 "Classic Body Organic Sunscreen Spray SPF 30" 一模一樣。
COOLARosilliance Mineral BBCream Tinted Organic SunscreenSPF 30物理性臉部BB霜V80分鐘V
COOLAScalp & Hair Mist Organic SunscreenSPF 30化學性頭皮/頭髮噴霧V80分鐘
COOLATravel Size Classic Body Organic Sunscreen Spray Fragrance-FreeSPF 50化學性身體噴霧V80分鐘V
COOLATravel Size Classic Body Organic Sunscreen Spray Guava MangoSPF 50化學性身體噴霧V80分鐘
COOLATravel Size Classic Body Organic Sunscreen Spray Pina ColadaSPF 30化學性身體噴霧80分鐘本產品雖未標示 "Vegan",但是成分卻和有標 "Vegan" 的 "Classic Body Organic Sunscreen Spray SPF 30" 一模一樣。
COOLATravel Size Classic Body Organic Sunscreen Spray Tropical CoconutSPF 30化學性身體噴霧80分鐘本產品雖未標示 "Vegan",但是成分卻和有標 "Vegan" 的 "Classic Body Organic Sunscreen Spray SPF 30" 一模一樣。
Derma EDeep- Tinted Moisturizing BB CreamSPF 30物理性臉部BB霜VVV
Derma EFair- Tinted Moisturizing BB CreamSPF 30物理性臉部BB霜VV
Derma ELight- Tinted Moisturizing BB CreamSPF 30物理性臉部BB霜VV
Derma EMedium- Tinted Moisturizing BB CreamSPF 30物理性臉部BB霜VV
Derma ESun Defense Mineral Oil-Free Sunscreen BabySPF 30物理性身體乳液/乳霜VV
Derma ESun Defense Mineral Oil-Free Sunscreen BodySPF 30物理性身體乳液/乳霜VV
Derma ESun Defense Mineral Oil-Free Sunscreen FaceSPF 30物理性臉部乳液/乳霜VV
Derma ESun Defense Mineral Sunscreen StickSPF 30物理性身體棒狀V80分鐘V
Derma ESun Protection Mineral PowderSPF 30物理性臉部粉末V
Derma ETan- Tinted Moisturizing BB CreamSPF 30物理性臉部BB霜VV
Derma EUltra Sheer Mineral Body Sunscreen MistSPF 30物理性身體噴霧V80分鐘V
Derma EWater Resistant Sport Face SunscreenSPF 30化學性臉部乳液/乳霜V80分鐘V
First Aid BeautyULTRA REPAIR PURE MINERAL SUNSCREEN MOISTURIZERSPF 40物理性臉部/身體保濕V40分鐘
MyChelleReplenishing Solar DefenseSPF 30物理性臉部乳液/乳霜V
MyChelleReplenishing Solar Defense Body LotionSPF 50物理性身體乳液/乳霜VV
MyChelleSun Shield Clear SpraySPF 30物理性身體噴霧V80分鐘
MyChelleSun Shield CoconutSPF 28物理性臉部/身體乳液/乳霜V
MyChelleSun Shield Liquid Non-TintedSPF 50物理性臉部/身體乳液/乳霜V
MyChelleSun Shield Liquid Natural TanSPF 50物理性臉部/身體乳液/乳霜VV本產品的潤色效果為天然褐色。
MyChelleSun Shield Liquid NudeSPF 50物理性臉部/身體乳液/乳霜VV
MyChelleSun Shield StickSPF 50物理性臉部/身體棒狀80分鐘
MyChelleSun Shield Stick TintedSPF 50物理性臉部/身體棒狀80分鐘V
MyChelleSun Shield UnscentedSPF 28物理性臉部/身體乳液/乳霜VV
Paula's ChoiceCALM Redness Relief Mineral Moisturizer for Normal to Dry SkinSPF 30物理性臉部保濕V本產品雖未名列「含有動物成分的產品清單」,成分卻有可能來自動物的 "PEG-100 stearate"。正與品牌業者確認中。
Paula's ChoiceCALM Redness Relief Mineral Moisturizer for Normal to Oily SkinSPF 30物理性臉部保濕
Paula's ChoiceDEFENSE Essential Glow MoisturizerSPF 30物理性臉部保濕V
Paula's ChoiceHYDRALIGHT Shine-Free Mineral ComplexSPF 30物理性臉部乳液/乳霜V
Paula's ChoiceLipscreenSPF 50化學性唇部護唇膏V
Paula's ChoiceOn-the-Go Shielding PowderSPF 30物理性臉部粉末V
Paula's ChoiceRESIST Anti-Aging Lip GlossSPF 40化學性唇部唇彩VV
Paula's ChoiceRESIST Super-Light Wrinkle DefenseSPF 30物理性臉部乳液/乳霜VV
Paula's ChoiceSKIN RECOVERY Daily Moisturizing LotionSPF 30物理性臉部乳液/乳霜V本產品雖未名列「含有動物成分的產品清單」,成分卻有可能來自動物的 "PEG-100 stearate"。正與品牌業者確認中。
ThinkbabyThinkbaby Safe SunscreenSPF 50物理性身體乳液/乳霜V80分鐘
ThinkbabyThinkbaby Sunscreen StickSPF 30物理性身體棒狀80分鐘
ThinkbabyThinksport Kids Safe SunscreenSPF 50物理性身體乳液/乳霜V80分鐘
ThinkbabyThinksport Kids Sunscreen StickSPF 30物理性身體棒狀80分鐘
ThinkbabyThinksport Safe SunscreenSPF 50物理性身體乳液/乳霜V80分鐘
ThinkbabyThinksport Sunscreen StickSPF 30物理性身體棒狀80分鐘
ThinkbabyTHINKSUN Every Day Face SunscreenNaturally TintedSPF 30物理性臉部乳液/乳霜V80分鐘V
TKLAB物理性溫和防曬乳SPF50物理性臉部乳液/乳霜V
TKLAB寬頻防護輕透防曬乳SPF50化學性臉部乳液/乳霜防潑水
VIVAIODAYSTURMERIC BROAD SPECTRUM SUNSCREEN inspired by BorneoSPF 30物理性臉部/身體乳液/乳霜40分鐘
植芮堂白夏菊物理防曬乳SPF 30物理性臉部乳液/乳霜VV
童顏有機胡椒莓舒膚防曬乳SPF 35物理性臉部/身體乳液/乳霜V停產中,待與美國環境工作組織(EWG)溝通後可望繼續生產。
綠藤生機第三選擇防曬(自然潤色)SPF 25物理性臉部乳液/乳霜VV
綠藤生機第三選擇防曬(無潤色)SPF 25物理性臉部乳液/乳霜V



Part4:含有爭議成分的產品清單


在蒐集研究的過程中,不免也發現了幾支雖然來自零殘忍品牌、但是含有爭議成分的產品,一併整理如下,給大家參考:

品牌名稱產品名稱爭議成分
COOLACOOLA 經典戶外臉部防曬乳 SPF 50 (白茶)Ethylhexyl Methoxycinnamate
Derma EWater Resistant Sport Spray Sunscreen SPF 50Octinoxate
Derma EKids Defense Air Powered Spray Sunscreen SPF 50Octinoxate
Derma ESensitive 3-in-1 Sunscreen SPF 30Octinoxate
First Aid BeautyULTRA REPAIR TINTED MOISTURIZER SPF 30 - 10 SHADES AVAILABLEOctinoxate
First Aid Beauty5 IN 1 FACE CREAM SPF 30Octinoxate
Paula's ChoiceRESIST Youth-Extending Daily Hydrating Fluid SPF 50Octinoxate
Paula's ChoiceRESIST Skin Restoring Moisturizer with SPF 50Octinoxate
Paula's ChoiceEXTRA CARE Non-Greasy Sunscreen SPF 50Oxybenzone
Paula's ChoiceCLEAR Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF 30Octinoxate
Paula's ChoiceSKIN BALANCING Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum SPF 30Oxybenzone
Paula's ChoiceSmoothing Primer Serum SPF 30Octinoxate
Paula's ChoiceMOISTURE BOOST Daily Restoring Complex SPF 30Oxybenzone
Paula's ChoicePC4MEN Daytime Protect SPF 30Oxybenzone
The Body ShopVitamin C Glow-Protect Lotion SPF 30Octinoxate
The Body ShopSkin Defence Multi-Protection Face Mist SPF 45Ethylhexyl Methoxycinnamate
The Body ShopSkin Defence Multi-Protection Face Mist SPF 30Ethylhexyl Methoxycinnamate
+ONE% 歐恩伊超光感鑽白防曬凝乳 SPF 50Benzophenone-3
Ethylhexyl methoxycinnamate
+ONE% 歐恩伊4D瓷白光潤亮妍隔離霜 SPF 35Octyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾水感輕透防曬凝乳 SPF 50Ethylhexyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾清透控油飾底乳 SPF 35Ethylhexyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾裸妝輕粉底 01 白皙色 SPF 30Ethylhexyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾裸妝輕粉底 02 自然色 SPF 30Ethylhexyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾裸妝輕透防曬蜜粉餅 01 白皙色 SPF 50Ethylhexyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾裸妝輕透防曬蜜粉餅 02 自然色 SPF 50 Ethylhexyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾逆齡光透CC修護凝霜 01(新白皙) SPF 50Ethylhexyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾逆齡光透CC修護凝霜 02(新自然) SPF 50Ethylhexyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾高效輕透防曬露 SPF 50Ethylhexyl Methoxycinnamate
嘉丹妮爾逆齡光透CC修護凝霜 02(自然) SPF 50Octyl Methoxycinnamate


特別的是,雖然我在 COOLA 美國官網找到的防曬產品全都符合這次的篩選標準,卻在台灣官網發現一支內含 “Ethylhexyl Methoxycinnamate”、美國沒賣的防曬乳(見上表第一列),不曉得是不是還在出清的停產商品?

此外,其中有部份嘉丹妮爾以及 +ONE%歐恩伊的產品成分標示不全,則以衛福部食藥署藥政業務管理資訊系統的資料為準。


結語


以上就是初版的「2019友善防曬」指南咯!


比起去年,今年納入的篩選標準以及產品資訊都成長許多,要不是有 Excel,真的會整理到瘋!🤢😵😱🤯


不過話又說回來,雖然這份表格看似龐大,其實也只涵括了 14 個品牌而已,相信還有其他許多符合篩選標準的遺珠商品;我預計會持續整理並隨時擴充這份指南(最近更新日期:2019年8月5日),也非常歡迎大家推薦自己關注的防曬產品給我,讓我們一起、一步步趨近更加友善自然的防曬選擇。🤗❤

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